【継続】
毎日やっていること
やろうと決めていること
無意識にやっていること
ありますよね？？
逆に、
続けようと決めたけど
続かないこともあるかと思います。
私の続いているは
毎日一投稿
毎日一コメント
自分への日報
鼻うがい
足湯
20分以上の入浴
入眠儀式
立志の祈り
こんなところ？ですw
なんで続いているのか。
それは、
強く必要性を感じたから
強い必要性とは
自分にとって必要だと思い実感し、
それが必ず、関わる人や物に、
影響を与えると
確信していること。
そう捉えます。
どの習慣も
自分のパフォーマンスを上げ、
思想を広げて、
精神も安定して、
関わる人や物に与える影響も
それによって向上する。
鼻うがいや
足湯、入浴、
入眠儀式は
身体を整えて
心が整うもの。
投稿や、日報、コメントは
振り返りと気づきを自分に定着させて
心を磨く。
気づきに共感し、関わる人の気づきに
昇華されることを祈ること。
祈りは
1日のはじめに
大切なことを振り返り、
心に染み込ませ、
リセットすること。
どれも、
自分なりに
やり続ける理由が明確なものが
続いてます。
尊敬する人からの影響というのも
尊敬する人の必要性が
自分にも当てはまるから。
教えてもらったけど
やってない。
ってことも良くありますよねw
今では、有名な飲食店を
無名でお客さんゼロから
泥臭く、
続けてきた方から
多くを学びました。
皆さまの
参考になれば幸いです。
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
鼻うがいの効果と
方法を知れるメルマガ。
大なり小なりありますが
みんな人生という毎日が変わってます。
