昨日、ヨガ（ヨーガ）を少し学びましたヨガ（ヨーガ）といっても身体と呼吸のヨガだけではなくて働きや識別、愛のヨガも概要として学びました心のあり方という視点に立つとヨガとはもともと無秩序な心を収束してクリアにすること働きのヨガから行動と思考を…
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